回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神app论坛乌新总统:俄用护照诱乌公民是浪费时间 2023-12-14 彩神app手机版章子怡被曝怀二胎 预定月子中心 2024-09-07 彩神app计划群 奥迪e-tron Sportback假想图曝光 2024-05-19 彩神app客户端下载5G前夕专利战再现 爱立信遭国家市监总局突击检查 2024-04-03 彩神app投注 FCA中国区COO郑杰离职 Massimiliano Trantini接任广汽菲克销售公司总裁 2024-09-08 彩神app官方网站华世奎、谭延闿：南北两位颜楷大家，你更喜欢谁 2024-10-11 彩神app登录爆款活性炭暖脚器，时尚暖脚新方式 2024-01-04 彩神app必赚方案100天52本好书全面打造你的核心竞争力 2024-04-03 彩神app赵丽颖微博取关前经纪人黄斌 2024-10-14 彩神app计划湖南常德一文物保护标志碑遭人为破坏 2024-08-19 彩神app下载精彩回顾|东风悦达起亚寄望全新KX5重振中国市场 2024-05-17 彩神app下载打牌赌博家风不正 甘于被"围猎" 2024-02-18 彩神app注册“下一个深圳”？中国买家爆买金边房产 2024-08-18 彩神app开奖结果嫡女贵凰：重生毒妃狠绝色 2023-12-12 彩神app下载app新浪彩通解读国内外彩票行业内幕 2024-02-21 彩神app娱乐第8期|林杰:提升吉利品牌价值 冲击全球车企十强 2024-04-24 彩神app手机版APP1.93亿选民投票全靠人工数 印尼大选累死272人 2024-03-04 彩神app网投737 MAX迎角不一致警告转为选配却未告知客户 2024-04-15 彩神app骗局"I am made in China"刷屏 刘国梁却这样评价马龙 2024-01-07 彩神app平台不捐了？法国多地地方政府撤回给巴黎圣母院的捐款 2024-04-23 彩神app客户端中国华北迎大范围降雪 Ⅳ级应急响应启动 2024-08-29 彩神app官网平台深度：敏感时期东风41亮剑有何玄机 2024-03-16 彩神app邀请码斯坦福70%SAT满分学生被拒 2024-01-08 彩神app软件围观程序员夫妇婚房 全屋智能家居住起来太爽了 2024-09-29  ) 彩神app地图 |
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